
Nom latin : Mentha
Propriétés de la Menthe
Plante courante dans nos jardins, la menthe douce (“spearmint”) est très utilisée en infusion, notamment en Afrique du Nord.
Elle a des propriétés toniques et fortifiantes. Elle est traditionnellement employée pour bien digérer, car elle a un effet stimulant pour l’estomac et l’intestin.
Elle dégage et rafraîchit la respiration.
De nombreux article parlant de la cure détox, de la digestion, et de la santé et du bien être sont rédigé sur notre blog Physaro, allez y faire un tour !